主料:米粉(湿)3两;绿豆芽1两.
配料:鸡蛋一个;瘦肉丝五钱;小白菜心3片;葱切段少许;炼猪油1两;酱油5钱;鸡精少许;盐少许;味精少许;红干椒切碎少许.
烹饪方法:
1.用开水把米粉泡软约5分钟,去水凉干;
2.锅洗净开火烧热,加炼猪油(火大油多,快速翻炒)
3.待油烧开后,把鸡蛋敲开至锅,然后加肉炒熟;(瘦肉鸡蛋是标配,简配是鸡蛋炒粉,素炒粉寡淡无味可以排除,加火腿丁牛肉等失之原味)
4.把瘦肉丝爆炒后再把绿豆芽小白菜放入其中一起炒软,再把米粉入锅.翻炒4-5次后加入酱油再翻炒至米粉着色均匀;(配菜首选是豆芽,也有擦菜【雪里红】、包心菜、小白菜、等搭配翻炒,均可。尤其是擦菜炒粉,有独特香味,值得推荐)
5.最后放入盐,味精,鸡精,干椒,葱.再一起翻炒4-5次,起锅入碟